女性每天早上醒来腰疼(每天早上起来腰疼怎么回事)
2023-02-10 22:12:07
来源:搜狐
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1、同时也与过度劳累、休息不好、免疫力下降有关。
2、平时一定要注意休息,保持充足的睡眠,注意饮食,增加身体的抵抗力。
3、如果腰椎间盘突出,会压迫坐骨神经,引起疼痛,甚至延伸到腿部。
4、疼痛剧烈时,病人无法行走。
5、日常生活中,一定要避免过度劳累,减少紧张。
6、可以做适当的运动,比如散步,骑自行车,合理安排作息,保持愉快的心情。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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