发表在《国际癌症杂志》(International Journal of Cancer)上的一项关于乳腺癌幸存者的研究表明，食用坚果与降低乳腺癌复发或死亡风险有关。

上海乳腺癌生存研究(Shanghai breast cancer Survival Study)的3449名乳腺癌幸存者在诊断后5年完成了饮食评估，在8.27年的中位随访期间，有374人死亡。在3274名在饮食评估时没有复发的幸存者中，209人之后发生了乳腺癌特异性事件，包括复发、转移或乳腺癌死亡。

食用坚果与乳腺癌复发或死亡风险之间存在剂量-反应关系，食用坚果最多的人风险最低。而且，早期乳腺癌幸存者与晚期乳腺癌幸存者之间的关联更强。

本月（10月）是乳腺癌宣传月。更多信息请浏览：10.1002/ijc.33824