根据南加州大学和亚利桑那大学研究人员的一项新研究，60 岁及以上的成年人长时间坐着看电视或其他此类被动、久坐的行为可能会增加患痴呆症的风险。

他们的研究还表明，那些坐着活动的人(例如阅读或使用电脑时)的风险较低。

这项研究发表在周一的《美国国家科学院院刊》上。它还表明，久坐行为与痴呆风险之间的联系仍然存在，即使在身体活跃的参与者中也是如此。

研究作者、南加州大学多恩西夫文学院、艺术学院生物科学和人类学教授 David Raichlen 说：“影响痴呆风险的不是坐着的时间本身，而是在闲暇时间进行的久坐活动类型。 ”和科学。

“我们从过去的研究中了解到，与使用电脑或阅读相比，看电视的肌肉活动和能量消耗水平较低，”他说。“虽然研究表明，长时间不间断地坐着与大脑中的血流量减少有关，但在使用电脑期间相对较大的智力刺激可能会抵消坐着的负面影响。”

研究人员使用来自英国生物银行的自我报告数据，该数据库是一个包含英国超过 500,000 名参与者的大型生物医学数据库，以调查久坐休闲活动与老年人痴呆症之间可能存在的相关性。

超过 145,000 名 60 岁及以上的参与者——在项目开始时没有人被诊断出患有痴呆症——使用触摸屏问卷来自我报告他们在 2006 年至 2010 年基线检查期间的久坐行为水平的信息。

经过平均近 12 年的随访，研究人员使用医院住院记录来确定痴呆症的诊断。他们发现了 3,507 例阳性病例。

然后，该团队针对可能影响大脑健康的某些人口统计数据(例如，年龄、性别、种族/民族、就业类型)和生活方式特征(例如，锻炼、吸烟和饮酒、睡眠时间和参与社交活动)进行了调整。