布法罗大学的新研究首次发现了男性和女性在锻炼和恢复期间保持舒适感的偏好。结果有朝一日可以为新运动服装的发展提供信息。人体有各种自动机制来应对过热，包括出汗和增加皮肤血流量。但人们也有自愿冷却自己的方式。例如，如果你在闷热的房间，你可以脱掉外套。

科学家将这些自愿行动称为“热行为”。“这项研究首次突出了热行为的性别差异，”UB公共卫生与健康专业学院运动与营养科学的博士后研究员Nicole Vargas说。巴尔加斯是这项研究的主要作者，于8月在线发表，预定于12月出版的美国运动医学学院官方期刊“体育与运动医学与科学”杂志上发表。

该研究在UB的特殊环境研究和教育中心进行。研究人员在20多岁的时候，在一辆固定的自行车上观看一部自然纪录片时，以低强度 - 每分钟约65转 - 进行了一次运动，共有10名男性和10名女性。每位参与者都配备了定制设备：双管系统，直接接触颈部。这项研究的基本模型回溯到20世纪70年代在热行为方面的类似研究。然而，那些人用手冷却。“然而，颈部更有意义，因为它在感知上更敏感，所以它给了我们更敏感的热行为测量，”该研究的资深作者，UB运动和营养科学助理教授Zachary Schlader解释道。

用93.2华氏度的水灌注一组管子。另一系列管包含-4度液体，但该液体的流动由阀控制。参与者被指示“热行为” - 或打开阀门，从而释放极冷的液体 - 任何时候他们感到颈部在运动时感到不舒服。“一旦他们再次感觉到热舒适，他们就会关闭阀门，93度的水会再次通过，这有效地将他们的颈部加热至热中性范围。如果他们觉得再次变得太暖，他们就可以转动阀门回来，“巴尔加斯说。在运动后监测参与者一小时，并在恢复阶段指示他们将颈部温度保持在舒适的水平。

研究人员发现，尽管女性在运动时更频繁地使用防冻液，但女性参与者想要比男性更多的冷却 - 尽管体温发生了类似的整体变化。巴尔加斯说，有几种可能的解释：女性皮下脂肪多于男性，而女性对温度变化的感知反应往往更大。“我们发现的真正有趣的事情是在恢复期间，”巴尔加斯说。“与男性相比，女性皮肤温度恢复与核心温度相比的动态变化很大。”运动后男性皮肤温度逐渐下降，60分钟内恢复正常水平，女性皮肤温度下降更快，运动后10分钟内恢复正常水平。这种皮肤温度的快速下降理论上应该会降低女性对颈部冷却的需求。然而，研究中的女性通过释放极冷液体的流动继续发挥热作用，可能是因为它们的核心温度仍然升高。这凸显了核心温度作为运动后热行为的主要因素的重要性，这在女性中更为明显。

虽然研究团队没有参与产品方面，但这项研究的结果可能有助于为未来几年新运动服装的发展提供信息。自本研究完成以来，研究人员已开始将基础研究模型和技术应用于更多临床应用。例如，巴尔加斯通过美国运动医学学院获得了一项资助，以检查多发性硬化症患者的热行为。在运动期间，MS的症状可能会恶化。“我们有兴趣确定患有MS的人是否适当地使用热行为，以及这是否有助于减轻他们在锻炼时所感受到的一些症状，”Vargas解释说。“整个热行为研究线为我们打开了很多大门。”