随着年龄的增长，每个人都希望保持健康和健康。但随着年龄的增长，我们的身体会退化，肌肉会萎缩，力量也会下降。一些老年人肌肉过度流失，这种情况被称为肌肉减少症。巴塞尔大学的研究人员表明，联合疗法可以延缓肌肉减少症的发作。

我们现在的寿命比人类历史上任何时候都要长，但要享受这些额外的岁月，我们需要保持健康、灵活和独立。然而，随着年龄的增长，我们的肌肉不可避免地会失去质量和力量。这种与年龄相关的肌肉损失结束了许多老年人的自主生活方式，他们必须依靠家人或医疗保健系统来提供日常支持。

减缓与年龄相关的肌肉损失

“与年龄相关的肌肉衰退在我们 30 多岁时已经发生，但在 60 岁左右开始加速。到 80 岁时，我们已经失去了大约三分之一的肌肉质量，”该研究的主要作者之一 Daniel Ham 博士说发表在《自然通讯》上。“虽然这种衰老过程无法停止，但可以减缓或抵消它，例如通过锻炼。”

由巴塞尔大学 Biozentrum 的 Markus Rüegg 教授领导的研究人员在小鼠身上证明了热量限制和药物雷帕霉素都对骨骼肌的老化有积极作用。“如果我们能够了解随着年龄增长肌肉会发生什么，也许我们可以设计治疗方法来对抗肌肉老化和预防肌肉减少症。”

该研究的另一位主要作者 Nitish Mittal 博士解释说：“卡路里限制和雷帕霉素都被提议作为抗衰老干预措施，但我们没想到这两种治疗方法会带来额外的好处。”以前，人们认为中度禁食和雷帕霉素代表了实现同一目标的不同手段，即抑制蛋白质复合物 mTORC1，后者在过度活跃时会加速衰老。

联合治疗增强有益效果

“与我们的预期相反，治疗不会在 mTORC1 上过度收敛，”Ham 强调说。“虽然我们可以理解限制热量摄入会产生超越 mTORC1 抑制的有益效果，但令我们非常惊讶的是，雷帕霉素(一种 mTORC1 抑制剂)进一步减缓了热量限制小鼠的肌肉老化，而 mTORC1 激活营养素仅可在几个小时内获得。每天。”因此，在用雷帕霉素治疗的热量限制小鼠中，有益效果是相加的，与单独接受任一治疗的小鼠相比，小鼠的肌肉功能明显更好。“与同龄人相比，接受治疗的老鼠更活跃，身体能力更强，因为它们的肌肉保持健康，”汉姆说。